佐伯チズの美肌術

最近悩む人の多い「大人にきび」は、代謝が鈍り老廃物がたまりやすくなることが原因です。

佐伯チズ式では、週に一度はスクラブ洗顔で古い角質を取り去り、
リンパマッサージをして毒抜きをするなどのにきび・にきび跡のケアをすすめています。

佐伯チズ式リンパマッサージはあごの裏や耳の後ろ、鎖骨の上などを軽く指で押すだけの簡単なマッサージで、
にきびやむくみ、たるみ予防に効果があります。

また、にきびで悩む人の多くは過剰な洗顔をしているというのも佐伯チズ式論理です。
過剰な洗顔やダブル洗顔を見直すことで症状が改善するケースも多いのだそうです。

ほかにも、以下に佐伯チズ式にきび・にきび跡のケアをご紹介します。
にきび・にきび跡のケアの参考にしてください。

・にきびができたら

水でぬらしたコットンにアルコール入り化粧水を含ませて患部を軽く消毒し、
にきびの周囲を指先でつまみ芯を押し出す。

※つめを立てて無理に芯を出すとにきび跡の原因に。慎重かつ丁寧に行いましょう。

芯を出した後は美白パックで毛穴を引き締めます。

・背中のにきび

にきび・にきび跡のケアが難しい背中。
お風呂で体を洗うのは麻や木綿など天然素材の製品を使用し、肩甲骨のくぼみなど隅々まで丁寧に洗う。

またわきの下にはリンパ節があるので、そこを軽くマッサージするのも効果的。

・にきび跡

にきび・にきび跡のケアで厄介なのが色素沈着です。
ローションパックをして、にきび跡部分には佐伯チズ式「美白パック」を行いましょう。

日ごろから美白効果の高い化粧品を使ったり、集中ケアをするのも効果的。
根気よく続ければ、にきび・にきび跡のケアはかならず効果が出ます。

・ケミカルピーリング

にきび・にきび跡の治療でケミカルピーリングという方法がありますが、
肌表面を人為的に平らにすることで汗と皮脂が通る道までつぶしてしまい、
肌全体が脂で這う状態になってしまいます。

薬品を使って肌の表面をそぎ落とすので、
肌のトラブルが起こりやすくなり一度行うと治療を続けなくてはならなくなることもあります。

自分なりのスキンケアで努力してから、行うかどうかをよく検討したほうがよいでしょう。