佐伯チズの美肌術

乾燥肌の方必見
佐伯チズ式保湿スキンケア方法でプルプル肌を目指しましょう！

スキンケアの基本といえば、なんといってもまず保湿。
乾燥したお肌を放っておくのは美肌の大敵です。

乾燥はシワやシミの原因になったり、肌トラブルを招く原因になります。
少しでも乾燥が気になったら、正しい保湿スキンケア方法ですぐに水分補給しましょう。

乾燥肌対策で最初に思いつくのは保湿スキンケア方法だと思いますが、
外からだけでなく水を飲むなど中からする補給も保湿スキンケア方法の一つです。

佐伯チズ式では、体内からしっかりと水分補給するため1日2リットル程度お水を飲むそうです。
佐伯チズ式の保湿スキンケア方法は外側からと中側からの両方が大切なんですね。

実際、美意識の高い女優さんやモデルさんはミネラルウォーターでしっかりと水分補給をしています。
こまめに飲むことを心がけるのがよいでしょう。

そして、乾燥肌対策の保湿スキンケア方法でもう一つたいせつなのが油分補給です。
乾燥肌は、水分と油分のバランスを保つことが重要なのです。

油分には、お肌の水分の蒸発を防ぐ働きがあります。
しかし最近の人は洗顔のしすぎで必要な油分まで取り去ってしまい、
お肌の水分がみな蒸発してしまうのです。

佐伯チズ式ではこの状況に警鐘を鳴らし「顔を洗うのをやめなさい」と言っています。
日ごろ当たり前に行っている洗顔方法が誤っていることを強く主張しているのです。

化粧品メーカーでは売り上げを上げるために推奨しているダブル洗顔など、
もってのほかだというのが佐伯チズ式の意見です。

乾燥肌でお困りの方は、まず、洗顔をぬるま湯を使うやさしい方法に切り替えてみてはどうでしょうか。