佐伯チズの美肌術

佐伯チズ式のウォーターマッサージとは、
水分を肌にあたえながら顔の筋肉に適度な刺激をあたえることで顔のたるみを防いでくれる効果があります。

たるみ防止では顔面体操などがポピュラーですが、
佐伯チズ式ではシワの原因になるとしてあまりおすすめしていません。

そこで、佐伯チズ式おすすめのウォーターマッサージの方法をご紹介します。

ウォーターマッサージの方法は、１００円ショップなどで購入できるノズルつきのスプレー容器に
薬局で売られている精製水を入れ、顔の筋肉の流れに沿ってスプレーしていきます。

しかし、厳密に顔の筋肉の流れに沿うのは難しいと思います。
ですから顔全体にまんべんなくスプレーすることで適度な刺激と水分を与えるといいでしょう。

本来のウォーターマッサージの方法は自動でミストを噴出させる機械を使用するため筋肉の流れに沿うことも可能ですが、
セルフで行う場合は上記の方法で大丈夫です。

スプレーは顔から少し距離を置いて、適当な刺激が感じられるように行うと効果的です。
だいたい5分くらいでスプレーの中身を空にするくらいのペースが目安です。

ウォーターマッサージは多少濡れてもかまわない服で行うか、入浴中に行うとよいでしょう。

ウォーターマッサージは佐伯チズ式エステメニューでも必ず取り入れられています。
お肌を瞬時に活性化してくれるそうです。

ウォーターマッサージの方法はとっても簡単でお金もかかりません。
きめ細かく柔らかで、毛穴が目立たない肌になりますよ。